Anja Grubiša
Lokacije pružanja usluge
Djelatnosti / Vještine
Nakon vođenja dugogodišnje holističke prakse, niza održanih radionica i edukacija iz područja zdrave prehrane i podrške zdravlju na svim razinama, s dolaskom moje osobne promjene i prolaska kroz menopauzu, odlučila sam se na još jednu životnu promjenu i preselila svoje poslovanje u online svijet, s naglaskom na programe zdravog i održivog mršavljenja.
Tako je, kao rezultat cjeloživotnog učenja i stalnog ulaganja u profesionalne edukacije i usavršavanja, kao sinteza svih mojih znanja i iskustava i kao ono najbolje što mogu ponuditi drugim ženama i podržati ih u prijelaznom razdoblju perimenopauze/postmenopauze nastao brend Food, Body & Soul savjetovANJA.
➡️ BESPLATAN WEBINAR: MRŠAVLJENJE nakon 40-e
Ovdje se ne radi o još jednom planu prehrane ili preporukama što jesti ili ne jesti, što se smije, a što ne smije…
Ovdje se bavimo temeljima. Jer, prije nego uopće počnemo govoriti o promjeni prehrane, mijenjamo svoj mindset.
Na webinaru dijelim 4 ključna koraka, koja se ukratko svode na:
✅ ŠTO želiš
✅ ZAŠTO to želiš
✅ Što je za tebe DOKUČIVO
✅ NSV načelo = Nije Sve u Vagi
Klikni i pogledaj ➡️ BESPLATAN WEBINAR
➡️ KAKO MOŽEMO SURAĐIVATI? SAŽETAK
➡️ Uravnotežena prehrana i održivo mršavljenje za žene 40+
AKTUALNO! Jesenski grupni IZAZOV: 4 tjedna ZDRAVE PREHRANE I RESETIRANJA, 10.11. – 7.12.25.
Sezonski izazov se bazira na programu 4 TJEDNA zdravog mršavljenja, uz svakodnevne mini zadatke i jasne korake koji vam stižu putem WA grupe + 2 grupna poziva.
Sad je jedinstvena prilika da kroz ovaj IZAZOV prođeš za samo 47 €, jer se od iduće godine mijenja koncept i cijena programa.
Prijave u tijeku ⤵️
- smršavi 2-5 kilograma u prvih mjesec dana – bez suludih dijeta, brojanja kalorija i skupocjenih dodataka prehrani
- program prolaziš samostalno, svojim tempom, uz pdf priručnike s receptima i dopunskim materijalima + 3 video lekcije
- grupna podrška u WA grupi
- cijena: 47 €
- opcija paket “4 TJEDNA 1:1” – uz dvije individualnog konzultacije (uz nadoplatu i prateće bonus materijale)
Kratko, ali slatko RESETIRANJE
- ublaži žudnju za slatkim, počni graditi zdravije navike
- vodič (pdf) za samostalno kratko resetiranje uz koji ćeš dobiti ne samo recepte za uravnotežene obroke (doručak, ručak, večeru, zdravi međuobroci) za 5 dana, već i razumijevanje važnosti redovitih obroka za stabiliziranje razine šećera u krvi, za više energije i bolje raspoloženje
- cijena: 8 €
Desert za doručak – BESPLATNA ZBIRKA RECEPATA
- ako se želiš zdravije hraniti, započni uvođenjem JEDNE zdravije opcije -> izgradi naviku zdravog doručka svaki dan!
- u ovoj zbirci naći ćeš 13 jednostavnih recepata sa zobenim pahuljicama, inspiriranih popularnim slasticama
- uz ovu zbirku, koju možeš besplatno preuzeti, više nećeš htjeti preskakati doručak 🙂
INDIVIDUALNI COACHING – podrška i vodstvo kroz proces mršavljenja
- ZAKAŽI TERMIN za svoju prvu konzultaciju na kojoj definiramo tvoj glavni cilj i akcijske korake koji te vode cilju te po potrebi dogovaramo dugoročnu suradnju (1 mjesec, 3 mjeseca ili duže)
- online susret putem Google Meet platforme
- cijena: 40 € / 60 min
Ako ne znaš kako krenuti i koji program/način suradnje odabrati: javi mi se mailom za dogovor o 30-minutnom besplatnom neobvezujućem pozivu, kako bismo se upoznale i pronašle optimalan način podrške za tebe u ovom trenutku.
➡️ VJEŽBE za duh & tijelo
- program 3 mjeseca online vježbanja za žene na načelima Do-In sustava vježbi pokretanja energije
- vježbanje 2x tjedno uz prijenos uživo prema zadanom rasporedu ILI
- vježbaš uz snimke u terminu koji tebi odgovara, koliko god puta tjedno tebi odgovara
- upisi 2x godišnje (proljeće/jesen)
- cijena paketa 3 mjeseca: 45 €
DO-IN vježbe – BESPLATAN vodič za početnice
- preuzmi pdf vodič i samostalno nauči načela Do-In vježbanja i osnovne vježbe
- po želji možeš se pridružiti programu Vježbanje od doma kako bi uz moje vodstvo naučila još raznovrsnih vježbi i kako ih kombinirati
➡️ Ciklična ženska priroda i osnaživanje žena
KNJIGA: Buđenje ženske energije, Miranda Gray / prijevod i hrvatsko izdanje © SVE U JEDAN, Anja Grubiša
Kontaktiraj me:
📩 e-mail: anja@foodbodysoul.com.hr
📩 Prijavi se na moj Newsletter
Zaprati me:
Facebook stranice:
Facebook grupa podrške: Zdrava & sretna u najboljim godinama
